Gehoorverlies komt niet van de ene op de andere dag. Het sluipt langzaam je leven binnen. Veel mensen merken het eerst niet eens zelf op. Ze denken dat anderen onduidelijk praten of dat er te veel lawaai is. Deze ontkenning is normaal, maar kan problemen opleveren. Door de vroege signalen te herkennen, kun je op tijd actie ondernemen. Vroegtijdig testen helpt om de impact op je sociale leven en welzijn te beperken.
Sociale signalen: wat gebeurt er in je dagelijks leven?
Herhaaldelijk vragen om herhaling
Merk je dat je steeds vaker “wat zeg je?” of “nog een keer alsjeblieft” zegt? Dit is vaak het eerste teken dat je gehoor verandert. Familie en vrienden merken dit meestal eerder op dan jijzelf.
Het volume staat steeds hoger
Als huisgenoten klagen dat de televisie of radio te hard staat, is dit een duidelijk signaal. Wat voor jou normaal klinkt, is voor anderen te luid. Dit verschil ontstaat doordat jouw gehoor zachte geluiden minder goed oppikt.
Moeite in drukke situaties
Vind je het vermoeiend om gesprekken te volgen in restaurants of op feestjes? Achtergrondgeluid maakt het moeilijker om stemmen te onderscheiden. Veel mensen met beginnend gehoorverlies trekken zich terug uit sociale situaties omdat het te veel inspanning kost.
Onbewust lippen lezen
Kijk je steeds naar de mond van mensen als ze praten? Dit is een onbewuste strategie om woorden te ‘raden’ door lippen te lezen. Het gebeurt vaak zonder dat je het zelf doorhebt.
Vermoeidheid aan het eind van de dag
Ben je aan het einde van de dag uitgeput? De constante inspanning om te luisteren en te concentreren kost enorm veel energie. Deze vermoeidheid wordt vaak niet herkend als teken van gehoorproblemen.
Fysieke signalen: wat hoor je anders?
Hoge tonen zoals vrouwenstemmen, kinderstemmen en bepaalde medeklinkers zoals de ‘s’ en ‘f’ worden moeilijker te horen. Ook de deurbel of telefoon mis je sneller. Tinnitus, een constant piepen of suizen in je oren, kan een vroeg signaal zijn. Vooral in stille momenten merk je dit op.
Sommige mensen hebben moeite om te bepalen waar een geluid vandaan komt. Ook kan overgevoeligheid ontstaan, waarbij sommige geluiden plotseling te hard aanvoelen terwijl ze dat objectief niet zijn. Lees hier meer tips om gehoorschade tegen te gaan op gespecialiseerde websites van audiciens.
Waarom vroegtijdig handelen belangrijk is
Onbehandeld gehoorverlies kan leiden tot sociaal isolement. Gesprekken worden vermeden en contacten verminderen. Onderzoek toont ook een verband tussen gehoorverlies en cognitieve achteruitgang. Door tijdig actie te ondernemen, voorkom je deze negatieve effecten.
De eerste stap is erkenning
Het moeilijkste is toegeven dat je gehoor verandert. Maar deze erkenning is essentieel. Doe een gratis online gehoortest of maak een afspraak bij een audicien voor een vrijblijvende gehoormeting. Hoe eerder je start, hoe beter de behandeling werkt en hoe groter je levenskwaliteit blijft.